Istuminen

Istuminen

 

Monien tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen taustalta löytyy yksi yhteinen tekijä: pitkäkestoinen istuminen. Tämä koskee kaikkia ikäluokkia lapsista ikääntyneisiin. Myös metabolisen oireyhtymän vaara kasvaa, mitä enemmän käytetään aikaa istumiseen.

Istuminen on fyysistä passiivisuutta. Se on useimmille lihaksille lähes täydellinen lepotila, vaikkakin esimerkiksi toimistotöissä istumiseen liittyy usein joidenkin lihasten jännitystä. Istuminen kuluttaa energiaa vain vähän enemmän kuin lepo makuulla.

Istuminen vaarantaa terveyttämme enemmän kuin yleisesti tiedetään. Haitallisuus perustuu istumisen yleisyyteen ja jatkuvuuteen sekä sen sairauksien vaaraa lisääviin vaikutuksiin.

Oletteko miettineet nykyisen tuolinne niin toimistossa kuin luokkahuoneessa jos korvaisitte sen jumppapallolla?

Tässä esimerkki Joensuusta:

Istumisella on huonoja terveysvaikutuksia, kuten esimerkiksi selkävaivat. Australialaistutkimuksen mukaan liiallinen istuminen saattaa jopa lyhentää elinikää. Jumppapallot ovat tuoneet joensuulaiskouluun terveyden edistämisen lisäksi positiivista virettä.

– Tunnit ovat hauskempia kuin aikaisemmin. Matematiikka on ajateltuna hyvin kuivaa. Tässä voidaan koetella mitä matematiikan vakavuus tarkoittaa. Se tarkoittaa sitä, että me tehdään päätelmiä ja ratkaistaan ongelmia, mutta se ei tarkoita etteikö me voitaisi olla rennommin, Eronen laskelmoi.

Koko artikkelin voitte lukea tästä ---->

Tässä alla esimerkki Hämeenlinnasta

 

 

Tässä huikea esimerkki Kemijärveltä-->

Huomio KOULUT / LAITOKSET / RYHMÄT PYYTÄKÄÄ TARJOUKSET ISOMMISTA ERISTÄ  /  info@aistituote.fi

 

Näytä: Lista / Ruudukko
Näytä:
Järjestys:
Jumppapallo 65 Vihreä
MSD AB (Anti-Burst) ilmatäytteinen jumppapallo sopii kaikenlaiseen liikuntaan. Erinomainen v..
37,00€
Veroton: 29,84€
Bilibo
Täysin uuden tyyppinen Bilibo lelu.  Bilibo on uuden tyyppinen lelu – yksinkertaiset kuor..
39,00€
Veroton: 31,45€
Jumppapallon alusta "Ball Stabilizer"
Tämä tuote on myös hyvä hankinta jos haluatte korvata tuolit luokkahuoneessanne jumppapalloil..
35,00€
Veroton: 28,23€
Bilibo Mini
Bilibo Mini. Samanlainen toiminnoiltaan kuin Bilibo Iso. Tässäkään ei tarvita käyttöohjeita..
24,00€
Veroton: 19,35€
Harjoituskuminauha 2,5m x 14cm
Pinofit vastuskuminauha on erinomainen toiminnallinen vastusharjoitteluväline progressiiviseen l..
11,00€
Veroton: 8,87€
Tasapainotyyny Pinkki
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin..
39,00€
Veroton: 31,45€
Lasten keinuva tuoli
Rentoutukseen sekä rauhoittumiseen sopiva tuoli. Soveltuu hyvin jopa yli 6 vuotiaille kokonsa pu..
340,00€
Veroton: 274,19€
Tasapainotyyny Lime
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin..
39,00€
Veroton: 31,45€
Kiikku verkko
Kiikkuverkko tai verkkokiikku. Säänkestävää materiaalia eli soveltuu myös ulos loistavasti...
245,00€
Veroton: 197,58€
Tasapainotyyny Antrasiitti
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin..
39,00€
Veroton: 31,45€
Istuinalunen Kiilamalli
Oikea istuinkulma lapsillekin. Movin’sit Junior kaikille niille lapsille, joille paikallaan ist..
39,00€
Veroton: 31,45€
Mahalauta
Värikkäät mahalaudat nyt saatavilla. Ikäsuositus 3-8 vuotiaille. Laudassa kädensijat ja alla..
219,00€
Veroton: 176,61€
Tasapainotyyny Punainen
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin..
39,00€
Veroton: 31,45€
Istuinalunen Kiilamalli Senior
Movin’sit pitää selkänikamat liikkeessä ja oikaisee rangan, joten selkä- ja hartiakipujen ..
49,00€
Veroton: 39,52€
Faskia Putkirulla
Putkirulla. Kuntoutukseen taikka hierontakäyttöön. Mitat 12 cm X 45 cm. Saatavilla kahta väri..
37,00€
Veroton: 29,84€
Bosu Puolipallo
Bosu "puolipallo" erilaisiin tasapaino-, koordinaatio ja liikunta harjoitteisiin.   ..
99,00€
Veroton: 79,84€
Istuintyyny tasapainotyyny
Aistikas istuintyyny ISO malli. Jos ei istuminen kiinosta niin tätä voidaan myös käyttää to..
39,00€
Veroton: 31,45€
Aistikeinu
Ilmalla täytettävä Aistikeinu. Hieno uutuus. Monikäyttöinen tuote tämäkin. Sisällä laido..
295,00€
Veroton: 237,90€
Ilmalla täytettävät eläimet
Ilmalla täytettävät eläinhahmot. Perinteisen pomppupallon tilalle mielekkäämpi vaihtoeh..
44,00€
Veroton: 35,48€
Palko pussi
Ilmatäytteinen Herneenpalko. Hyvä paikka olla rauhassa omassa tilassa. Terapeuttien suunnitelem..
285,00€
Veroton: 229,84€
Jumppapallo 45 Keltainen
MSD AB (Anti-Burst) ilmatäytteinen jumppapallo sopii kaikenlaiseen liikuntaan. Erinomainen väli..
29,00€
Veroton: 23,39€
Terapiapallo nastura
Iso nasturapallo eli terapiapallo. Halkaisija 100cm ( 1 M)  ..
165,00€
Veroton: 133,06€
Jumppapallo 55 Punainen
MSD AB (Anti-Burst) ilmatäytteinen jumppapallo sopii kaikenlaiseen liikuntaan. Erinomainen väli..
33,00€
Veroton: 26,61€
Terapiarulla nastura
Terapiarulla nastura eli nappulapintainen ilmatäytteinen kuten Terapiapallo nasturakin.  ..
110,00€
Veroton: 88,71€
Checkout.fi
© 2013- kauppa.aistituote.fi | Exertco Oy
Powered by: Hurja Solutions Oy