Monien tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen taustalta löytyy yksi yhteinen tekijä: pitkäkestoinen istuminen. Tämä koskee kaikkia ikäluokkia lapsista ikääntyneisiin. Myös metabolisen oireyhtymän vaara kasvaa, mitä enemmän käytetään aikaa istumiseen.
Istuminen on fyysistä passiivisuutta. Se on useimmille lihaksille lähes täydellinen lepotila, vaikkakin esimerkiksi toimistotöissä istumiseen liittyy usein joidenkin lihasten jännitystä. Istuminen kuluttaa energiaa vain vähän enemmän kuin lepo makuulla.
Istuminen vaarantaa terveyttämme enemmän kuin yleisesti tiedetään. Haitallisuus perustuu istumisen yleisyyteen ja jatkuvuuteen sekä sen sairauksien vaaraa lisääviin vaikutuksiin.
Oletteko miettineet nykyisen tuolinne niin toimistossa kuin luokkahuoneessa jos korvaisitte sen jumppapallolla?
Esimerkki Joensuusta:
Istumisella on huonoja terveysvaikutuksia, kuten esimerkiksi selkävaivat. Australialaistutkimuksen mukaan liiallinen istuminen saattaa jopa lyhentää elinikää. Jumppapallot ovat tuoneet joensuulaiskouluun terveyden edistämisen lisäksi positiivista virettä.
– Tunnit ovat hauskempia kuin aikaisemmin. Matematiikka on ajateltuna hyvin kuivaa. Tässä voidaan koetella mitä matematiikan vakavuus tarkoittaa. Se tarkoittaa sitä, että me tehdään päätelmiä ja ratkaistaan ongelmia, mutta se ei tarkoita etteikö me voitaisi olla rennommin, Eronen laskelmoi.
Koko artikkelin voitte lukea tästä -->
Tässä huikea esimerkki Kemijärveltä -->
Alla esimerkki Hämeenlinnasta
Huomio KOULUT / LAITOKSET / RYHMÄT PYYTÄKÄÄ TARJOUKSET ISOMMISTA ERISTÄ / info@aistituote.fi
Täysin uuden tyyppinen Bilibo lelu. Bilibo on uuden tyyppinen lelu – yksinkertaiset kuoret .....
Bilibo Mini. Samanlainen toiminnoiltaan kuin Bilibo Iso. Tässäkään ei tarvita käyttöohjeita. .....
Putkirulla. Kuntoutukseen taikka hierontakäyttöön. Mitat 12 cm X 45 cm. Saatavilla kahta väriä. M.....
Pinofit vastuskuminauha on erinomainen toiminnallinen vastusharjoitteluväline progressiiviseen li.....
Kehonhallintaan istuin sekä tasapainotyyny. Todella kestävä tuote. Toimii todella hyvin myös istu.....
Oikea istuinkulma lapsillekin. Movin’sit Junior kaikille niille lapsille, joille paikallaan istum.....
Movin’sit pitää selkänikamat liikkeessä ja oikaisee rangan, joten selkä- ja hartiakipujen todennä.....
Aistikas istuintyyny ISO malli. Jos ei istuminen kiinosta niin tätä voidaan myös käyttää todella .....
MSD AB (Anti-Burst) ilmatäytteinen jumppapallo sopii kaikenlaiseen liikuntaan. Erinomainen väline.....
MSD AB (Anti-Burst) ilmatäytteinen jumppapallo sopii kaikenlaiseen liikuntaan. Erinomainen väline.....
MSD AB (Anti-Burst) ilmatäytteinen jumppapallo sopii kaikenlaiseen liikuntaan. Erinomainen vä.....
Tämä tuote on myös hyvä hankinta jos haluatte korvata tuolit luokkahuoneessanne jumppapalloilla. .....
Kiikkuverkko tai verkkokiikku. Säänkestävää materiaalia eli soveltuu myös ulos loistavasti. Tämä .....
Värikkäät mahalaudat nyt saatavilla. Ikäsuositus 3-8 vuotiaille. Laudassa kädensijat ja alla jous.....
Ilmatäytteinen Herneenpalko. Hyvä paikka olla rauhassa omassa tilassa. Terapeuttien suunnitelema .....
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin.....
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin.....
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin.....
Pinofit tasapainotyyny soveltuu hyvin erilaisiin toiminnallisiin tasapainohajoitteisiin ja istuin.....
Iso nasturapallo eli terapiapallo. Halkaisija 100cm ( 1 M) Kunnat, sairaalat ja laitokset hu.....